Prečo nám sacharidy škodia a čo je na tom pravdy
• Informačné okienko – aby sme stavali na pevných základoch
• Čo má rýchlosť spoločné so sacharidmi
• Cukor ako biely jed
• Prečo fruktóza v ovocí naozaj nie je problém
• Prečo vylúčenie sacharidov naozaj problém JE
Málokomu sa v horúcom počasí chce cvičiť, poďte skúsiť túto lekciu, ako sa po nej budete cítiť
Vieme stravou doplniť všetko, čo potrebujeme?
